Για πολλούς από εμάς, είναι υποχρεωτικό τελετουργικό να ξεκινάμε τη μέρα με ένα ποτήρι νερό.Μια προσθήκη σε νερό θα λειτουργήσει καλύτερα από το λεμόνι, καθώς θα του δώσει μια πιο ήπια αλλά εξίσου φρέσκια γεύση.Θα το εκτιμήσετε ιδιαίτερα όταν πίνετε νερό το πρωί.Είναι ωραίο να ξεκινάς τη μέρα με ένα δροσιστικό ποτό..
Το αρωματισμένο νερό είναι από μόνο του μια απόλαυση.Προσθέστε ένα συστατικό στη στάμνα σας και πιείτε το το πρωί
Η κατανάλωση αρωματισμένου νερού έχει δύο βασικά οφέλη.
Πρώτον, διευκολύνει τη διατήρηση του σώματός σας ενυδατωμένο.Ο λόγος είναι επιπόλαιος: απλούστατα πιο συχνά πιάνουμε ένα ποτό που δεν είναι ουδέτερο στη γεύση και έχει ενδιαφέρουσες αρωματικές νότες.
Δεύτερον, τα υγιεινά πρόσθετα νερού το εμπλουτίζουν με βιταμίνες και μέταλλα.Το πιο δημοφιλές ενισχυτικό γεύσης νερού είναι το λεμόνι, αλλά δοκιμάστε να το αντικαταστήσετε με αγγούρι.
Προσθέστε λοιπόν μερικές φέτες αγγουριού σε μια κανάτα με νερό, ανακατέψτε και βάλτε το στο ψυγείο.Το νερό θα αποκτήσει φρέσκο άρωμα και γεύση, ώστε να απολαμβάνουμε ένα δροσιστικό ποτήρι κάθε πρωί.Και αυτό δεν είναι το μόνο πλεονέκτημα αυτού του συμπληρώματος.
Αυτό συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε νερό με αγγούρι
Πώς το νερό του αγγουριού επηρεάζει τον οργανισμό; Εκτός από την ίδια την ενυδάτωση, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη.
Μπορούμε να προσθέσουμε: στο νερό με το αγγούρι.
Αφήνουμε το νερό που παρασκευάζεται έτσι με τα υλικά να σταθεί για λίγο στο ψυγείο ώστε να “ανακατευτούν” τα υλικά.Τίποτα δεν το εμποδίζει να σερβιριστεί με παγάκια σε ζεστό καιρό.
