Όποιος ταλαιπωρείται από πόνο στα πόδια θα εκτιμήσει αυτή την δοκιμασμένη λύση.
Δουλεύει γρήγορα και δεν χρειάζεστε κάτι ιδιαίτερο γι’ αυτό.Το κάνω κάθε φορά που τα πόδια μου ενοχλούνται από πρήξιμο και πόνο.
Τις οδηγίες για την παρασκευή του τις βρήκα στο κανάλι Uradi Sama- Ιδέες για δημιουργούς.
Ο πόνος στα πόδια είναι πολύ συνηθισμένος σε άτομα που έχουν προβλήματα αρθρίτιδας, οστεοπόρωσης, κακής κυκλοφορίας ή απλής επίπονης εργασίας – πολύωρη ορθοστασία, περπάτημα….
Το καλοκαίρι, το πρόβλημα αυτό είναι ακόμη πιο έντονο.
Τα πόδια υποφέρουν πολύ περισσότερο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού – πρήζονται και μπορεί να εμφανιστεί μούχλα.
Σήμερα όμως θα σας συμβουλέψουμε μια εξαιρετική συνταγή που θα σας προσφέρει πραγματικά γρήγορη ανακούφιση και θα εξαλείψει τον πόνο και την αίσθηση των ‘βαριών’ ποδιών.
Αυτό το μπάνιο αποτελείται από απλά συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι.
Θα ετοιμάσουμε ένα λουτρό.
Ρίχνουμε 3 λίτρα ζεστό νερό μέσα σε αυτό.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο ελαφρώς ζεστό νερό για να βοηθήσετε τα συστατικά να διαστρωθούν καλύτερα.
Τώρα ρίξτε μισό φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι στο νερό..
Χρησιμοποιούμε ένα ποτήρι με χωρητικότητα 200 ml.
Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε μέταλλα που επιταχύνουν το μεταβολισμό.
Καθαρίζει επίσης σε βάθος το δέρμα και ανακουφίζει από τις φλεγμονές,.
Τώρα προσθέστε 100 μηλόξυδο.
Το ξύδι καθαρίζει το δέρμα.
Ανακουφίζει από φλεγμονές που προκαλούν αρθρίτιδα.
Επιπλέον, το μηλόξυδο είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της μούχλας.
Σε αυτό το μείγμα, προσθέτουμε τέλος το e αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου , το οποίο είναι ένα φυσικό αντισηπτικό.
Ανακουφίζει από κράμπες, ρευματισμούς, αρθρίτιδα και μυϊκούς πόνους.
Χρειάζονται μόνο λίγες σταγόνες λαδιού.
Μουλιάστε τα πόδια σας στο μπάνιο.
Αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν έτσι για 20-30 λεπτά.
Κατά τη διάρκεια του λουτρού, μπορείτε να κάνετε ελαφρύ μασάζ στα πόδια για να επιταχύνετε την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, στεγνώστε τα πόδια σας.
Απλώστε λίγο λάδι και κάντε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα των ποδιών σας.
Έγινε, μετά το μπάνιο θα αισθάνεστε σαν να μπορείτε να πετάξετε ευθεία.
Τα πόδια σας αισθάνονται ελαφριά και ο πόνος έχει σταματήσει.
Οδηγίες βίντεο.
