Ο πεπτικός μας σωλήνας δέχεται καθημερινά πολλά χτυπήματα.
Η ανθυγιεινή διατροφή, τα φάρμακα, η έλλειψη άσκησης, τα υγρά και κάθε είδους πεπτικά προβλήματα προκαλούν τη συγκέντρωση άχρηστων ουσιών στα έντερά μας.
Η υγεία του πεπτικού συστήματος και των εντέρων επηρεάζει την υγεία ολόκληρου του σώματος.
Στο παρελθόν, η νηστεία για αρκετές ημέρες με αυξημένη πρόσληψη υγρών είχε διαταχθεί για την εξάλειψη των ενοχλήσεων τήξης, που βοηθούσε στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος.
Θα σας συμβουλεύσουμε έναν ακόμη καλύτερο και ταχύτερο τρόπο.Επιπλέον, πρόκειται για ένα πολύ υγιεινό κοκτέιλ για τον οργανισμό σας που λειτουργεί απευθείας στο έντερο.
Ένα φραγμένο έντερο προκαλεί συσσώρευση άχρηστων ουσιών και βακτηρίων που εισέρχονται επίσης στην κυκλοφορία του αίματός μας.
Οι παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος.
Η πλαδαρότητα, ο λήθαργος και η γκριζωπή όψη του δέρματος καθώς και κάθε είδους εξανθήματα και δυσάρεστα εκζέματα –- όλα αυτά μπορεί να συνδέονται πολύ στενά με την κατάσταση του πεπτικού σας συστήματος.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερα
Η καλύτερη συμβουλή για το πώς να έχετε ένα υγιές έντερο είναι να προσλαμβάνετε μια βέλτιστη ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή σας, να τρώτε πολλά λαχανικά, φρούτα και να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα πόσης.
Συνιστάται επίσης η εξάλειψη των σακχάρων, των προϊόντων αλεύρου και αμύλου από σιτάρι.
Είναι επίσης καλή ιδέα να περιορίσετε τα τηγανητά τρόφιμα.
Τι να κάνετε όμως αν χρειάζεστε βοήθεια γρήγορα και κυρίως αποτελεσματικά ακόμα και χωρίς καθαρτικά από το φαρμακείο;
Δοκιμάστε αυτή την εξαιρετική συνταγή, είναι ασφαλής, λειτουργεί γρήγορα και προάγει τη σωστή λειτουργία του εντέρου.
Λειτουργεί επίσης και ως ένα flash detox.
addendum.
3 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο.
½ φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης.
10 φράουλες (ή μια χούφτα μαύρες σταφίδες ή σμέουρα).
1 μήλο ή αχλάδι.
3-4 φύλλα σπανακιού.
150 ml νερό.
Προετοιμασία και χρήση.
Το βράδυ, ρίξτε 100 ml νερό πάνω από το πλιγούρι βρώμης και βάλτε το στο ψυγείο.
Μουλιάστε τους λιναρόσπορους στο υπόλοιπο νερό.
Το πρωί, χτυπήστε τόσο τους σπόρους όσο και τις νιφάδες στο μπλέντερ.
Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και αλέστε τα μέχρι να γίνουν λεία.
Πίνετε αμέσως.Το πρωινό μπορεί να καταναλωθεί εντός 30 – 40 λεπτών.
Πίνετε ένα κοκτέιλ κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Θα εκπλαγείτε από τη μεταμόρφωση που θα αντανακλάται όχι μόνο στην κατάσταση του δέρματός σας, αλλά και στο πώς αισθάνεστε.
Ο τρόπος που λειτουργεί είναι ότι όταν το έντερό μας είναι σε τάξη,αισθανόμαστε πολύ καλύτερα και εδραιώνουμε την υγεία μας.
Παρεμπιπτόντως, αυτό το μείγμα είναι επίσης εξαιρετικό ως μάσκα προσώπου.
Όλα τα συστατικά για έναν εντερικό καθαρισμό είναι αποτελεσματικά από μόνα τους, αλλά μαζί είναι ακόμα πιο ισχυρά.
Το μείγμα όχι μόνο καθαρίζει τα έντερα, αλλά βοηθά στην αποκατάσταση της υγιούς εντερικής χλωρίδας.
Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική συμβουλή για το πώς να χάσετε βάρος πιο υγιεινά και χωρίς το δυσάρεστο φαινόμενο γιο-γιο.
Αυτό το μείγμα θα ωφελήσει επίσης τους ανθρώπους που ταλαιπωρούνται συχνά από δυσκοιλιότητα.
Ένα μείγμα κουρκουμά και μελιού είναι επίσης εξαιρετικό για τον καθαρισμό του εντέρου και την πρόληψη της φλεγμονής
Λειτουργεί επίσης κατά της δυσπεψίας, των αλλεργιών και των φλεγμονών στο πεπτικό σύστημα.
Εξίσου ισχυρή είναι και η αποτοξινωτική δράση αυτού του μείγματος.
Πώς να προετοιμάσετε το „Χρυσό μέλι“
Need:
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κουρκουμά.
1/4 φλιτζανιού φυσικό μέλι.
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού.
Διαδικασία:
Συνδυάστε όλα τα συστατικά, ανακατέψτε καλά και σκεπάστε.
Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου και ανακατεύετε πριν από κάθε χρήση.
Για να καταπολεμήσετε τη γρίπη ή το κρυολόγημα, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα και πασπαλίστε από πάνω φρέσκο αλεσμένο κουρκουμά για να βοηθήσετε τον οργανισμό να απορροφήσει καλύτερα την κουρκουμίνη.
Μπορείτε επίσης να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού από το φάρμακο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, να πασπαλίσετε και πάλι λίγο κουρκουμά και να το πιείτε με άδειο στομάχι.
