ΑρχικήΣυμβουλές για το σπίτιΟ θησαυρός των σλοβακικών κήπων που ξεχνάμε.Προστατεύει τα έντερα, τα νεφρά και...
Συμβουλές για το σπίτι

Ο θησαυρός των σλοβακικών κήπων που ξεχνάμε.Προστατεύει τα έντερα, τα νεφρά και τον εγκέφαλο

By Ντόρα

Η μαύρη σταφίδα, γνωστή και εκτιμημένη εδώ και αιώνες, είναι ένας πραγματικός θησαυρός της φύσης.Όχι άδικα αποκαλείται „μαύρος χρυσός&#8220.Αυτό το δυσδιάκριτο φρούτο περιέχει μια πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών που το καθιστούν πραγματικό σύμμαχο της υγείας μας.

Η μαύρη σταφίδα καταναλώνεται σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες.Την επεξεργαζόμαστε σε μαρμελάδες, μαρμελάδες, χυμούς και οι ανεκτίμητες ιδιότητές της την καθιστούν ένα εξαιρετικά πολύτιμο φρούτο για την υγεία μας.Περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που προάγουν την αναγέννηση του δέρματος και του ήπατος, μειώνουν τη χοληστερόλη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.Η μαύρη σταφίδα, που συχνά αναφέρεται ως „μαύρος χρυσός“ , προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας.

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώστε την πέψη με τις μαύρες σταφίδες

Τα μαύρα φραγκοστάφυλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, πολυφαινόλες, ανθοκυανίνες και αντιοξειδωτικά.Αυτά είναι υπεύθυνα για τις αξιοσημείωτες ιδιότητές της που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν από την εμφάνιση ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.Τα φύλλα μαύρης σταφίδας είναι επίσης αξιοσημείωτα για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.

Φραγκοστάφυλα:.

  • Υποστηρίζει την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και των λοιμώξεων: Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά καθιστά τη μαύρη φραγκοστάφυλο πολύτιμο σύμμαχο στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης.Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης.
  • Ανακουφίζει από γαστρεντερικές διαταραχές: Οι μαύρες σταφίδες έχουν χαλαρωτική επίδραση στους λείους μύες του πεπτικού συστήματος, γεγονός που ανακουφίζει από τον κοιλιακό πόνο και τον μετεωρισμό.Η πηκτίνη που περιέχεται ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου και βοηθά την πέψη.
  • Επιταχύνει την αποβολή των τοξινών : Τα αφεψήματα από φύλλα μαύρης σταφίδας έχουν διουρητική και καθαρτική δράση.Βοηθούν στην απομάκρυνση των επιβλαβών προϊόντων του μεταβολισμού και των τοξινών από το σώμα.

    • Μαύρα φραγκοστάφυλα: προστατεύουν τον εγκέφαλο, τα νεφρά και την όραση

    Οι μαύρες σταφίδες ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της ημικρανίας, διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνοντας τον πόνο.Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει προστατεύουν τις δομές των εγκεφαλικών κυττάρων και ελαχιστοποιούν το οξειδωτικό στρες, το οποίο συμβάλλει στη νόσο Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.Βελτιώνουν επίσης τη μνήμη και τις γνωστικές ικανότητες.

    Μαύρη σταφίδα:.

  • Τα αντιοξειδωτικά στη μαύρη σταφίδα προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες, γεγονός που μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
  • Υποστηρίζουν τη λειτουργία των νεφρών: Η τακτική κατανάλωση μαύρων φραγκοστάφυλων ή προϊόντων μαύρης φραγκοστάφυλης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά.Οι ενώσεις που περιέχει βοηθούν στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος και του οξαλικού οξέος από τον οργανισμό.
  • Φροντίζουν την όραση : Η βιταμίνη Α και οι ανθοκυανίνες που περιέχονται στη μαύρη φραγκοστάφυλο έχουν θετική επίδραση στην όραση και προστατεύουν από την ανάπτυξη οφθαλμικών παθήσεων όπως ο καταρράκτης.

    • Μαύρες σταφίδες: για καλύτερη χοληστερόλη και υγιές δέρμα

    Οι μαύρες σταφίδες περιέχουν πηκτίνη, η οποία μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος από οξειδωτικές βλάβες, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

    Μαύρη σταφίδα:.

  • Μείωση της χοληστερόλης: Η πηκτίνη της μαύρης σταφίδας δεσμεύει την LDL („κακή“) χοληστερόλη και διευκολύνει την απομάκρυνσή της από τον οργανισμό.
  • Φροντίδα του δέρματος : Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης και βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα του δέρματος.
  • Ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα της μαύρης σταφίδας θρέφουν τα μαλλιά και τα νύχια, κάνοντάς τα πιο δυνατά και εύκαμπτα.

    • Οι μαύρες σταφίδες αξίζουν το όνομα „μαύρος χρυσός&#8220λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων τους.Η τακτική κατανάλωσή της προάγει την υγεία των εντέρων, των νεφρών, του εγκεφάλου και ολόκληρου του σώματος.Εντάξτε την στη διατροφή σας και ανακαλύψτε τα πολλά οφέλη αυτού του εξαιρετικού φρούτου.

    Προηγούμενο άρθρο
    Επιτέλους βρήκα τη συνταγή για την πιο τέλεια REZNE κάτω από τον ήλιο: Το μυστικό βρίσκεται σε αυτό το συστατικό, μην ξεχάσετε να το προσθέσετε στην τριπλέτα!
    Επόμενο άρθρο
    Έφερα τη συνταγή για την ΑΡΑΒΙΚΗ λεμονάδα από τις διακοπές μου – και είναι πεντανόστιμη: την έφτιαχνα όλο το καλοκαίρι, έτοιμη σε 3 λεπτά!
    Ντόρα
    Ντόρα
    Καλώς ήρθατε να χαλαρώσετε μαζί μου στον κόσμο της Even Labs. Είμαι εδώ για να μοιραστώ συμβουλές και ιστορίες σχετικά με την ευεξία, την ηρεμία και τη ζωτικότητα. Ελάτε μαζί μου για να εξερευνήσετε διαφορετικές θεραπείες και να βρείτε τρόπους για να φέρετε περισσότερη ισορροπία και χαρά στη ζωή σας.

    ΣΧΕΤΙΚΆ ΆΡΘΡΑ

    ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

    εισάγετε το σχόλιό σας!
    παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

    Τα πιο δημοφιλή

    Φόρτωση περισσοτέρων

    Πρόσφατα σχόλια

    Faxafen 14 108 Reykjavík 4197770 E-mail: [email protected]

    Σύνδεσμοι

    Μείνετε σε επαφή

    Κατηγορίες

    © Newspaper Theme by tagDiv | All rights reserved.