Ένα πρησμένο γόνατο μπορεί να σηματοδοτεί διάφορα προβλήματα και σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό όταν η ενόχληση επιμένει και η κατάσταση επιδεινώνεται.
Αυτή είναι η δοκιμασμένη συνταγή μου που βοηθάει στον πόνο, το πρήξιμο και ακόμη και τα νερά στο γόνατο.
Τη συνιστώ σε όλους, μπορείτε να την φτιάξετε σε ένα λεπτό στο σπίτι.
Σπιτικό εξαιρετικά αποτελεσματικό περιτύλιγμα γόνατος
Φωτογραφία: pixabay
Αυτό το περιτύλιγμα με βοηθάει με τον πόνο, τη φλεγμονή, με το πρήξιμο και μου έβγαλε ακόμα και το νερό από το γόνατο.
Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που θα έχετε πρόβλημα, για μένα είναι ένα πραγματικό S.O.S.για τον πόνο και πάντα λειτουργεί.
Χρειάζομαι:
1 κουταλιά της σούπας μέλι.
1 κουταλιά της σούπας πικάντικη μουστάρδα.
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
1 κουταλιά της σούπας νερό.
Διαδικασία:
Η προετοιμασία είναι πολύ γρήγορη.
Απλά ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα.
Αυτό το ρίχνετε στη συνέχεια σε ένα σφραγιζόμενο δοχείο, όπως ένα άδειο δοχείο κρέμας ή ένα γυάλινο βάζο.
Εφαρμόστε το μείγμα στην πληγωμένη περιοχή, καλύψτε το με πλαστική μεμβράνη και δέστε το με έναν ελαστικό επίδεσμο ή ένα μαντήλι.
Αφήστε το έτσι αφήστε το για περίπου 2 ώρες.
Είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε το βράδυ πριν τον ύπνο, ώστε να μην επιβαρύνετε τις αρθρώσεις σας μετά και να ξεκουραστείτε.
Θα πρέπει να αισθανθείτε βελτίωση μετά από μία μόνο εφαρμογή.
Η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται για περίπου 4-5 ημέρες στη σειρά.
Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία αργότερα.
Αποθηκεύστε την αλοιφή στο ψυγείο, θα διαρκέσει για αρκετές ημέρες.
Άλλες συμβουλές που έχουν λειτουργήσει καλύτερα για εσάς
Το τέχνασμα των αθλητών
„Ο πατέρας μου το έκανε αυτό ως ποδοσφαιριστής στα νιάτα του και ήταν ένα αγαπημένο και συχνά χρησιμοποιούμενο κόλπο των αθλητών.Ανακατέψτε λοιπόν ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Τοποθετήστε το στο γόνατο και τυλίξτε το καλά για 4 – μέγιστο 24 ώρες.“.
Majka S.
Φθηνότερη βοήθεια
„Το γόνατό μου πονάει πολύ και ένα απλό φύλλο λάχανου πάντα βοηθάει στην ανακούφιση του πόνου.
Ωστόσο, θέλω να επισημάνω ότι θα βοηθήσει μόνο προσωρινά, για παράδειγμα τη νύχτα όταν ο πόνος δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε..
Κυλήστε λοιπόν το φύλλο λάχανου ελαφρά με έναν πλάστη για να απελευθερωθεί το υγρό από το εσωτερικό του φύλλου.
Εφαρμόστε το στο γόνατο, τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο, πετσέτα και πέστε για ύπνο.
Ο πόνος θα υποχωρήσει.
Λένκα.
Πατάτα και αλκοόλ
Φωτογραφία: tjn
„Τρίψτε μια ωμή πατάτα και αναμείξτε την με ένα τέταρτο μετουσιωμένης αλκοόλης.
Πρώτα αλείψτε το γόνατο με ινδαλόνη ή άλλο λίπος, προσθέστε το μείγμα πατάτας έτσι ώστε να καλύψει όλο το γόνατο.
Τυλίξτε το με πλαστική μεμβράνη, φωτογραφίστε με uerak και αφήστε το να δράσει.
Επαναλάβετε όποτε χρειάζεται μέχρι να πέσει το γόνατο.“.
Valeria P.
Μια παλιά συνταγή των παππούδων μας
„Χρησιμοποίησα αυτή την παλιά συνταγή για ένα πρησμένο γόνατο και ένα γύψο: μάζεψα το πυρέξ και τις ρίζες, ξέπλυνα το χώμα.
Έβαλα τις ρίζες να βράσουν σε μια κατσαρόλα – σε 200 ml νερό για 7-10 λεπτά.
Στη συνέχεια, τις αφήνω στην άκρη και τις αφήνω να εμποτιστούν για άλλα 5 λεπτά.
Στη συνέχεια, από το στραγγισμένο αφέψημα έφτιαχνε ένα κατάπλασμα για το πρησμένο γόνατο (μουλιάζει την πάνα, την εφαρμόζει, την τυλίγει με αλουμινόχαρτο και την αφήνει πάνω της).
Εφαρμόζουμε για τρίτη συνεχόμενη μέρα πάντα το βράδυ και το πρόβλημα υποχωρεί :-).“.
Danka H.
Θαυματουργά γράμματα
Συνθλίψτε „φύλλο λάχανου, φύλλο οστεοκάρπου ή φύλλο κολλιτσίδας – όλα με έναν πλάστη πριν τα κλείσετε για να απελευθερωθεί ο χυμός.
Τρίψτε το γόνατό σας με μέλι πριν το εφαρμόσετε και αφήστε το όλη τη νύχτα “.
Beata N.
Τυρί cottage
„Δοκιμάστε απαλό τυρί cottage στο γόνατο πάνω σε γάζα, δέστε με έναν ελαστικό επίδεσμο.
Το έκανα αυτό για μια εβδομάδα κυρίως σε μια νύχτα, το γόνατο πρήστηκε και ο πόνος εξαφανίστηκε “.
Eva J.
