Υπάρχουν μερικά έξυπνα συστατικά που δεν μπορούν να λείπουν από κανένα νοικοκυριό, ειδικά για την εκπληκτική και μεγάλη γκάμα χρήσεων τους.
Τελικά ποιος δεν έχει ξύδι ή μαγειρική σόδα στο σπίτι;
Αλλά φροντίστε να προσθέσετε ένα ακόμη πράγμα στη λίστα, και αυτό είναι το αλάτι Epsom.Θα εκπλαγείτε τι μπορεί να κάνει αυτή η πρώτη ύλη.
Ένα αλμυρό θαύμα
Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι είναι σχετικά φθηνό και εύκολα διαθέσιμο.
Εκτός από ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται επίσης στο σπίτι, στον κήπο ή για καθαρισμό.
Αυτό το αλάτι πήρε το όνομά του από μια από τις θερμές πηγές Epsom στο Surrey στην Αγγλία.
Σήμερα ονομάζεται άλας Epsom, αντίστοιχα θειικό μαγνήσιο.
Επιδράσεις του άλατος Epsom στο σώμα
Το αλάτι Epsom διαφέρει από άλλους τύπους αλατιού στο ότι είναι μια φυσική μορφή άλατος μαγνησίου. Έχει πολύ μεγάλες αποτοξινωτικές ιδιότητες, έτσι μπορεί να καθαρίσει ολόκληρο το σώμα.
Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι απορροφάται εύκολα από το δέρμα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος.
Το δέρμα μας είναι μια πορώδης μεμβράνη που απορροφά το αλάτι και ταυτόχρονα αφαιρεί διάφορους τύπους τοξινών από το σώμα.
Όταν το αλάτι epsom προστίθεται στο νερό, διεγείρει μια διαδικασία που ονομάζεται αντίστροφη όσμωση.
Εξαλείφει άλλα άλατα και επίσης επικίνδυνες χημικές ουσίες, οι οποίες ελευθερώνουν χώρο για την απορρόφηση του μαγνησίου και του θείου στο σώμα.
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που απαιτείται για περισσότερες από 325 ενζυμικές διεργασίες. Επιπλέον, παρέχει τα ακόλουθα:
-ανακουφίζει και καταστέλλει τη φλεγμονή στο σώμα.
– αφαιρεί τον πόνο στις αρθρώσεις.
– βελτιώνει τις μυϊκές και νευρικές λειτουργίες.
-αυξάνει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση σε όλο το σώμα.
Από την άλλη πλευρά, το θείο εξασφαλίζει υγιέστερο δέρμα, νευρικά κύτταρα και αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών των αρθρώσεων.
Που παρέχει τακτικά λουτρά με αλάτι Epsom
Εάν κάνετε τακτικά ένα μπάνιο με αλάτι Epsom, θα εξαλείψετε τον μυϊκό πόνο και ένταση, μυκητίαση των νυχιών, ουρική αρθρίτιδα ή μώλωπες και μώλωπες.
Με τη βοήθειά του, θα μπορέσετε ακόμη και να θεραπεύσετε πολλές χρόνιες ασθένειες, να καταστείλετε τη φλεγμονή στο σώμα, να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας και να ρυθμίσετε σταδιακά την ισορροπία των μετάλλων.
Ωστόσο, η χρήση αυτού του τύπου μπάνιου έχει μερικές αντενδείξεις.
Εάν είστε έγκυος, έχετε καρδιαγγειακά νοσήματα, ανοιχτές πληγές ή εγκαύματα ή υποφέρετε από αφυδάτωση, χρησιμοποιήστε λουτρά με αλάτι Epsom συμβουλευτείτε καλύτερα το γιατρό σας.
Πώς να προετοιμάσετε ένα λουτρό με αλάτι Epsom
Αφήστε περίπου 40 λεπτά για το μπάνιο σας, καθώς το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 20 λεπτά για να αποβάλει τις τοξίνες και άλλα 20 λεπτά για να απορροφήσει τα μέταλλα από το νερό.
Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε αλάτι Epsom σε αυτήν σύμφωνα με αυτές τις οδηγίες:
Πρόσθετες συμβουλές
Για να ενισχύσετε τα αποτοξινωτικά οφέλη, προσθέστε μισό φλιτζάνι (1 dcl) ελαιόλαδο στο μπάνιο, το οποίο ωφελεί το δέρμα λόγω της περιεκτικότητάς του σε πολυφαινόλη.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο τριμμένο τζίντζερ και καυτερή πιπεριά τσίλι για να προωθήσετε την εφίδρωση και να ξεπλύνετε τις τοξίνες.
Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρα κατά τη διάρκεια του μπάνιου, καθώς θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αποτοξίνωση και τη δράση των μετάλλων.
Ξεκουραστείτε για 1 έως 2 ώρες μετά το μπάνιο. Σε περίπτωση πόνου στις αρθρώσεις λόγω αρθρίτιδας ή ρευματισμών, ασκηθείτε αρκετή για να προστατέψετε τις αρθρώσεις από τη δυσκαμψία.
13 χρήσεις για όλους
Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλούς πολιτισμούς στο παρελθόν, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο σπίτι σας.Αυτή η απλή μεταλλική ένωση μαγνησίου και θειικού άλατος μπορεί να κάνει πραγματικά θαύματα!
Αφαίρεση τσιπ.
Δεν θα βγάλετε ποτέ ξανά ένα κολλημένο τσιπ τόσο περίπλοκο όσο πριν.Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε αλάτι Epsom στο δέρμα κοντά στην πληγή και θα σας βοηθήσει να το τραβήξετε στην επιφάνεια πολύ πιο εύκολα.
Διαρρύθμιση διακοσμητικών καλλυντικών.
Το αλάτι Epsom έχει και άλλες χρήσεις.Για παράδειγμα, μπορείτε να ρίξετε κρυστάλλους αυτού του αλατιού σε ένα άδειο δοχείο και θα χωρέσουν τέλεια διάφορα μολύβια, πινέλα και άλλα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε για το μακιγιάζ των ματιών.
Σπιτικό σπρέι.
Όταν συνδυάζετε το αλάτι Epsom με απλό νερό και αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εύχρηστο σπρέι που θα κάνει το σπίτι σας να μυρίζει όμορφα.
Μαλακτικό ρούχων.
Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας σπιτικό μαλακτικό.Απλώς ανακατέψτε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο.Ένα τέταρτο του φλιτζανιού είναι τότε αρκετό για μία χρήση.
Καθαρό πλυντήριο.
Εάν θέλετε τα ρούχα σας να είναι πάντα καθαρά μετά το πλύσιμο, πρέπει επίσης να καθαρίζετε καλά το πλυντήριο πότε-πότε.Μερικές φορές μπορείτε να το πλύνετε χρησιμοποιώντας αλάτι Epsom με ζεστό νερό.Χρειάζεται μόνο να εκτελέσετε έναν κύκλο πλύσης για να καθαρίσει το αλάτι όλες τις γωνίες και τις γωνίες του πλυντηρίου.
Καθαρισμός προσώπου.
Το αλάτι Epsom μπορεί να προστεθεί σε ένα υγρό καθαριστικό που χρησιμοποιείτε για να πλύνετε το πρόσωπό σας ή σε μια κρέμα.Κάντε μασάζ στο δέρμα σας και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.Όχι μόνο ενυδατώνεις το πρόσωπό σου, αλλά αφαιρείς και τα νεκρά σωματίδια του δέρματος.Μπορείτε να περιποιηθείτε το υπόλοιπο σώμα σας με ένα παρόμοιο πίλινγκ.
Αφαίρεση μαύρων στιγμάτων.
Εάν έχετε προβληματικό δέρμα και σας ενοχλεί η ακμή ή οι διευρυμένοι πόροι, μπορείτε να δοκιμάσετε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι Epsom και σταγόνες ιωδίου σε ζεστό νερό (μισό φλιτζάνι).Στη συνέχεια, μουλιάστε μια μπατονέτα στο προετοιμασμένο μείγμα και εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
Όχι άλλες μελανιές.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας από αυτό το αλάτι με μια μικρή ποσότητα νερού για να δημιουργήσετε ένα θεραπευτικό μείγμα που μπορείτε να εφαρμόσετε σε μώλωπες.Εξαφανίζονται πολύ πιο γρήγορα!
Όπλο για τον πονοκέφαλο.
Ένα μπάνιο με αλάτι Epsom μπορεί να σας βοηθήσει με τον πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να χαλαρώσει τους μύες του λαιμού και της πλάτης, γεγονός που μπορεί επίσης να σταματήσει τους πονοκεφάλους. Θα ενυδατώσετε ακόμη και το δέρμα σας με αυτόν τον τρόπο και θα εξασφαλίσετε καλύτερο ύπνο.Ένα τέτοιο μπάνιο βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση του σώματος.
Θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Μπορείτε να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι Epsom σε ένα ποτήρι νερό.Χάρη στην περιεκτικότητά του σε μαγνήσιο, η δυσκοιλιότητα σύντομα θα σταματήσει να σας ενοχλεί.
Όμορφα μαλλιά.
Αν έχετε πρόβλημα με λιπαρά μαλλιά, προσθέστε λίγο αλάτι Epsom στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε και λούστε το ως συνήθως.
Οσμή ποδιών ή βαριά πόδια.
Τα πόδια σας αξίζουν επίσης προσοχή.Μόλις 15 με 20 λεπτά μπάνιου σε νερό στο οποίο έχετε διαλύσει αλάτι Epsom θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με τη μυρωδιά τους και την αίσθηση βαριάς στα πόδια.
