Φανταστικές συνταγές για ποτά πριν τον ύπνο για να νιώσετε το πραγματικό τους αποτέλεσμα.Λειτουργούν ενώ κοιμάσαι.
Βραδινό λιποδιαλύτη
Χρειαζόμαστε:.
1 κουταλιά μηλόξυδο.
ένα κομμάτι λεμόνι (ένα τέταρτο είναι αρκετό – ενδεχομένως και λιγότερο).
Μια χούφτα μαϊντανός – ένα παλιό γνωστό θαύμα για απώλεια βάρους.
1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα.
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ποιότητας.
νερό.
Διαδικασία:.
Σε ένα φλιτζάνι βάζουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, δηλαδή το μηλόξυδο, την κανέλα και τον στυμμένο χυμό λεμονιού.
Το περιχύνουμε με βραστό νερό σαν κλασικό τσάι, το ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε να κρυώσει σε τέτοια θερμοκρασία ώστε το ρόφημα να μας πιεί ευχάριστα.
Στη συνέχεια, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο ρόφημα και πιείτε το αργά.
Εκτός από την καύση λίπους, σας παρέχεται και καλύτερη ξεκούραση.
Τι πρέπει να ξέρετε;
Πίνετε το φρεσκοπαρασκευασμένο ρόφημα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Δεν έχει παρενέργειες, μπορείτε να το πιείτε μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα.
Όλα τα συστατικά αυτού του ποτού είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά όχι μόνο για καύση λίπους , αλλά θα υποστηρίξουν επίσης το ανοσοποιητικό και την υγεία σας.Ταυτόχρονα, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που σε απαλλάσσει από τις τοξίνες.
Χρυσό γάλα
Ο κουρκουμάς λειτουργεί καλύτερα σε συνδυασμό με λίπος – πιο συχνά με γάλα υψηλής ποιότητας και λάδι υψηλής ποιότητας.
Θα μάθετε τις επιπτώσεις αυτού του ποτού στην υγεία σας πολύ σύντομα και έχει πραγματικά εκπληκτικά αποτελέσματα εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά.
Βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση, ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο, βελτιώνει τον ύπνο και απαλλάσσει τον οργανισμό από βλαβερές ουσίες.
Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας ή της ακτινοθεραπείας, αυτό το ρόφημα είναι εξαιρετικό ως υποστηρικτική θεραπεία που βοηθά στην αναγέννηση του σώματος και σταματά την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Χρειαζόμαστε:
1 ποτήρι γάλα καρύδας (μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με κατσικίσιο ή αμύγδαλο).
½ κουταλάκι του γλυκού πάστα κουρκουμά.
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας.
Για γεύση: μέλι, κανέλα.
Διαδικασία:
Αφήνουμε το γάλα να βράσει και μετά αποσύρουμε από τη φωτιά (μην το βράσουμε περισσότερο αφού βράσει).Προσθέτουμε την πάστα, ανακατεύουμε και αφήνουμε να κρυώσει.Όταν κρυώσει το ρόφημα, προσθέστε λάδι και μέλι.
Χρησιμοποιούμε το ρόφημα πριν πάμε για ύπνο.
Σημείωση: Για να ετοιμάσουμε πολτό κουρκουμά , χρειαζόμαστε 40 γραμμάρια σκόνης κουρκουμά και 150 ml νερό.
Ρίχνουμε τη σκόνη στο νερό, ανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσει.Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, για 8 λεπτά, μέχρι να πήξει το μείγμα.
Αν το μείγμα είναι πολύ πηχτό, προσθέτουμε λίγο νερό.Το μείγμα πρέπει να θυμίζει παχύρρευστη κρέμα.
Ρόφημα μαϊντανού για απώλεια λίπους
Χρειαζόμαστε:
1 αγγουράκι.
Μάτσο μαϊντανό.
1 λεμόνι.
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ.
1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης.
1/2 ποτήρια νερό.
Διαδικασία:
Αποχυμώστε όλα τα συστατικά που αναφέρονται και απολαύστε το ρόφημα πριν πάτε για ύπνο.Μπορείτε να το πάρετε για ένα μήνα και μετά να ξεκουραστείτε για μία εβδομάδα.
Εάν χρειάζεστε, μπορείτε να επαναλάβετε τον κύκλο ξανά.
Φρέσκο αγγούρι και λεμόνι
Χρειαζόμαστε:
1 λεμόνι.
2 αγγουράκια.
1 μεγάλο πορτοκάλι.
μέλι για γεύση.
δυόσμο για γεύση.
1 λίτρο ανθρακούχο μεταλλικό νερό.
Διαδικασία:
Ανακατέψτε το ένα αγγούρι στο μπλέντερ και κόψτε το άλλο σε φέτες.
Χυμός από το πορτοκάλι και το λεμόνι.Συνδυάστε τα αγγούρια, το χυμό και το μέλι σε μια μεγάλη κανάτα και ανακατέψτε.
Προσθέστε μεταλλικό νερό και γαρνίρετε με φρέσκα φύλλα μέντας.
Αχλάδι και φασκόμηλο
Χρειαζόμαστε:
10 φρέσκα φύλλα φασκόμηλου.
1 λεμόνι.
250 ml χυμού αχλαδιού (φρέσκο ή αγορασμένο).
250 ml νερό.
1 αχλάδι.
πάγος.
Διαδικασία:
Τοποθετήστε τις φέτες λεμονιού και αχλαδιού σε μια κανάτα.Προσθέστε φασκόμηλο, τριμμένο πάγο, χυμό και νερό.Ανακατέψτε και μπορείτε να πιείτε – είναι ένα τέλειο ρόφημα ειδικά τις ζεστές μέρες.
Γκρέιπφρουτ και κανέλα
Χρειαζόμαστε:
500 ml χυμού γκρέιπφρουτ (φρέσκο ή αγορασμένο).
700 ml νερό.
2 ξυλάκια κανέλας.
1 σπόρος γλυκάνισου.
φύλλα μέντας.
πάγο για γεύση.
Ζάχαρη σημύδας – πρέζα.
Διαδικασία:
Ανακατεύουμε τη ζάχαρη, το νερό και την κανέλα σε ένα τηγάνι και αφήνουμε να διαλυθεί.Αφήνουμε να κρυώσει, βάζουμε σε μια κανάτα με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
Ποτό λεμόνι
Χρειαζόμαστε:
5 λεμόνια.
1 λίτρο νερό.
μέντα.
Διαδικασία:
Στύβουμε το χυμό από τέσσερα λεμόνια.Κόψτε το τελευταίο λεμόνι.Ανακατεύουμε το χυμό και το νερό σε ένα ποτήρι.Σερβίρετε λεμονάδα με δυόσμο.
Πικάντικο ινδικό ποτό
Χρειαζόμαστε:
4 λάιμ ή λεμόνια.
τζίντζερ – περίπου 2 cm.
μέντα.
1 λίτρο νερό.
1/2 ποτήρια νερό.
Μια πρέζα ζάχαρη σημύδας.
Διαδικασία:
Πάρτε χυμό λεμονιού ή λάιμ.Ανακατεύουμε τη ζάχαρη και 1/2 φλιτζάνι νερό και ζεσταίνουμε, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
Προσθέστε επίσης το τριμμένο τζίντζερ και όταν το μείγμα πάρει βράση σβήστε τη φωτιά.προσθέτουμε δυόσμο και σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.
Μηλίτης μήλου
Χρειαζόμαστε:
1 λίτρο χυμό μήλου (φρέσκο ή αγορασμένο).
μέντα.
100 ml χυμό λεμονιού.
1 λεμόνι.
πάγος.
Διαδικασία:
Κόβουμε το λεμόνι σε φέτες.Συνδυάστε το χυμό μήλου και λεμονιού σε μια κανάτα.Προσθέστε φέτες λεμονιού, δυόσμο και πάγο.Μπορείτε να σερβίρετε το ρόφημα με φέτες μήλου.
