Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, ιδιαίτερα την ικανότητά του να υποστηρίζει την υγεία του ήπατος.
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις ηπατοπροστατευτικές του ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι το γαϊδουράγκαθο βοηθά στην προστασία και την αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων , βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία και τη λειτουργία του ήπατος.
Γιατί είναι σημαντικό το συκώτι;
Χάρη στο κανάλι της Valeria Profatylo στο YouTube, σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερες πληροφορίες και, μεταξύ άλλων, θα αποκαλύψουμε το μυστικό της μακροζωίας. .
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας.
Λειτουργεί ως “εργοστάσιο απόρριψης τοξινών“ όπου οι επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται από το σώμα , ρυθμίζεται ο μεταβολισμός και αποθηκεύονται τα θρεπτικά συστατικά.
Ωστόσο, με την αύξηση της ηλικίας, το ήπαρ αρχίζει να χάνει τη λειτουργικότητά του και την ικανότητά του να ανακάμπτει..
Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην υποστήριξη του ήπατος, ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών..
Γαϊδουράγκαθο ως σενολυτικό
Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το γαϊδουράγκαθο όχι μόνο έχει ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις, αλλά και την ικανότητα να δρα ως σενολυτικό..
Τα σηνολυτικά είναι ουσίες που βοηθούν στην απομάκρυνση της γήρανσης και των κατεστραμμένων κυττάρων από το σώμα , προάγοντας έτσι μια υγιή διαδικασία γήρανσης και αποτρέποντας τη φλεγμονή.
Αυτά τα κύτταρα, που ονομάζονται επίσης “κύτταρα ζόμπι”, συσσωρεύονται με την ηλικία και μπορούν να συμβάλλουν σε διάφορες χρόνιες ασθένειες όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνος ή νεφρική νόσο.
Πώς επηρεάζει το γαϊδουράγκαθο τον οργανισμό;
Η κατανάλωση γαϊδουράγκαθου βοηθά στη διακοπή της ανάπτυξης των γηρασμένων κυττάρων ενώ διεγείρει την παραγωγή νέων νεαρών κυττάρων..
Επιπλέον, το γαϊδουράγκαθο αυξάνει την παραγωγή γλουταθειόνης, ενός από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά στο σώμα, που βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και απομακρύνει τις τοξίνες..
Με αυτόν τον τρόπο, το γαϊδουράγκαθο όχι μόνο υποστηρίζει την αποτοξίνωση του ήπατος, αλλά και ολόκληρου του σώματος..
Άλλα οφέλη για την υγεία
Το γαϊδουράγκαθο έχει επίσης άλλα οφέλη όπως το….
Αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να συμβάλουν στη γήρανση.
Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
Μειώνει την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών, οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων φλεγμονωδών καταστάσεων.
Υποστήριξη του μεταβολισμού των λιπιδίων
Βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, κάτι που είναι ευεργετικό για άτομα με υψηλή χοληστερόλη ή αθηροσκλήρωση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το γαϊδουράγκαθο;
Το γαϊδουράγκαθο διατίθεται σε διάφορες μορφές συμπεριλαμβανομένου λαδιού, σκόνης ή δισκίων. .
Η πιο διαθέσιμη μορφή είναι αλεύρι από γαϊδουράγκαθο , το οποίο μπορείτε εύκολα να αγοράσετε από ένα φαρμακείο.
Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται η τακτική λήψη γαϊδουράγκαθου , ιδανικά ως μέρος μιας θεραπείας αποτοξίνωσης τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, που διαρκεί περίπου ενάμιση έως ενάμιση μήνα.
Το Milk Thistle είναι ένα προσιτό και αποτελεσματικό φυτό που φέρνει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών..
Δεν βοηθά μόνο στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας και στην αποτοξίνωση του σώματος, αλλά επίσης υποστηρίζει την υγιή γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών..
Είναι ένας φυσικός τρόπος για προαγωγή της υγείας και της ζωτικότητας σε μεγάλη ηλικία..
Μάθετε περισσότερα στο συνημμένο βίντεο.
Υγεία πολλή!
